16日 AM7 曇り

半袖ジャージでは寒くなったため、長袖のインナーを着て、今年３回目のツールド妻有コースへ走り出す

今回は大会に出れなかった弟達と３人で

スプロケットを交換したので、本番よりは楽に走れるはずだった(^^;

走り出して15分ほどで山に入る、一度登った後川まで下りまた山を登る(^^;

全行程そんな感じのコース(笑)

走り出して30分異変に気付く

んっ？

いつもより乳酸の溜まり方が酷い？

登るたびに足がだるい(^^;

ま～平地に行けば散らすことができるだろ

十日町唯一のリゾート地、ベルナティオの脇を走り抜ける

平地なのに乳酸が抜けない(TT)

ベルナティオから下りしばらくすると最初の難関、鉢の登りが待ってます(^^;

！Σ（￣□￣;）登れない(TT)

足が動かない、ダンシングしても体重をかけることができない

体力はまだ全然平気なのに(TT)

何度も休みながらやっと登り山の頂上へ

しばらくは頂上を走るので起伏はあっても、急な坂はありません

出発して30km過ぎ、限界がやって来ました(TT)

少しの登りも登ることが出来ません

苦渋の決断、リタイアです

弟達にコースを説明して行かせました

私はかみさんの迎えを待ちます(TT)

今までも徹夜明けで何度も走っていたのに何故？(TT)

新潟往復215km、善光寺往復170km大丈夫だったのに(TT)

最初のツールド妻有試走も徹夜明けだったのに・・・

知り合いに話したら、一言「年じゃね？」(TT)

それだけは否定しませんが・・・

20日の岩爽ツーリング弥彦ヒルクライムはどうしようかな～(^^;

また徹夜明けなんだよな～(^^;

今回みたいになったら、みんなに迷惑かけるしな～(TT)

今晩まで考えて返事をしよう(^^;